摂食障害とアルコールの関係性

もともと過食嘔吐の症状があったのですが、鬱に発展し不眠症になりました。そんなとき、お酒を飲むと酔っぱらって眠れることに気づいて毎日飲むようになったんです。はじめはアルコールに対して危険だという感覚はあまりなく、ただ眠るためだけに飲んでいました。

アルコールで酔っぱらうと過食嘔吐のつらさを忘れることができ、鬱が原因でうまく話すことができなくなっていた家族とも酔っているときだけは気軽に話せるようになります。一時的でも気が楽になる感覚を覚えるようになりました。ただ、気分が良いのは酔っぱらっているときだけで、お酒が抜ければ元通り。それどころか、反動でいつも以上に苦しくなっていました。

お酒を飲む頻度がだんだんと増えていき、いつの間にか酔いつぶれて眠ってしまうため睡眠時間が不規則に。早い時間に寝てしまい起きるのが夕方になると、夜になっても眠れない状態になりました。この不眠をどうにかしたいと思うようになり、アルコールだけでなく睡眠薬も利用するようになったんです。

睡眠薬とアルコールを同時に摂取していると、泥酔するようになり、おかしな行動をとるようになり始めました。何度もリストカットしたり、一度に大量の睡眠薬を服用したりして自殺未遂したり。わけもわからず泣き叫びながら周りの人に暴言を吐いて暴れまわったこともありました。そんな状態になると家族はどうすることもできず、私の酔いが覚めるまで暴言を聞き続けるしかなかったと言います。暴れ出したら必死でなだめて、一晩中つきっきりで様子を見てくれていました。1人にすると私が何をしだすかわからないので、少しも目が離せないように。家族に仕事を休ませてしまうことも多く、ものすごい迷惑をかけたと反省しています。悩みやすい姉は、私のせいで精神科に通うことになったほどです。家族のほうがおかしくなってしまうのではないか、という状況でした。

当の私は暴れている時の記憶が曖昧で、リストカットの傷があるのを見ては自己嫌悪におちいっていました。状態はどんどん悪化していき、ついに家族に危害を加えるようにまで発展。家族でも手に負えない状況になったので、精神科の隔離施設へ強制的に入院させられることになったんです。

アルコール依存症を引き起こすと、自分だけでなく周りに大きな負担をかけることを覚えておいてください。アルコールでは摂食障害や鬱は一切良くなりません。それどころか治さなければならない病気が1つ増えてしまうのです。鬱状態の人はアルコールの摂取で自殺願望が強くなるので本当に危険。酔っているときは良くても、酔いが覚めれば残るのは後悔だけです。アルコールの摂取には十分気をつけてください。

摂食障害の克服体験談を見てみる