対人関係療法の専門の三田こころの健康クリニック

過食嘔吐をくり返し対人関係療法を受診。ずっと親の前ではいい子を演じ続けて、そのうちいい子でいる体力も気力もなくなり、食べ物の話や体重の話も一切しない先生に「これで本当に治るのか」と疑っていましたが、対人関係療法では今の私を素直に受け止めてもらえて、生まれて初めて「この人なら大丈夫」という安心感をえました。先生には負の感情も素直に話すことができ、私という人格を尊重してもらえる..関係が生まれたことで、やせたい気持ちも包み隠さず、一歩ずつ治していくことができました。

（29歳/女性）

小さなころから父からの過度な期待に応えようと必死で生きてきました。進路も全て両親に決められ、高校時代からダイエットをきっかけに34キロまで減量。眠れなくなって心療内科で眠剤を服用し始めました。大学卒業後に就職したもののストレスで退職し、両親とのストレスもあって過食嘔吐が始まりました。いくつかの病院で過食症の治療を受けましたがうまくいかず、28歳の時に母のすすめで対人関係療法を受診しました。対人関係療法によって何に腹が立っているのか冷静に考え、相手に波風を立てないように伝えられるようになり気持ちが穏やかになりました。過食もおさまり、こんなに変われるとは思わず自分でもビックリしています。

（28歳/女性）

ダイエットをきっかけに中学1年で拒食症になりました。心配しすぎて母が体調を崩した時に、父から「おまえのせいだ」と言われ、自力でどうにかしなければとがんばったのですが、今度は反動で過食に。高校、大学、就職とストレスがかかるたびに過食嘔吐をくり返しました。そんな時に対人関係療法の本を読み、受診。自分の気持ちに向き合えるようになり、大きなストレスを抱えこまないようになり、過食や無月経も回復しました。「自分を責めない。原因探しをしない。人と比べない。」という先生の言葉を信じて、少しずつ自分が生きやすい方向へ変えていけるようにがんばっています。

（40歳/女性）

対人関係療法を受けて衝撃を受けました。あれこれ言われるのかと思って構えていたのですが、食べ物や体重に関する話は一切なくて正直拍子抜け。ですが、私自身をしっかりと受け止めて私に合った治療方針を示していただけたので、これからどのようにしていけばいいのか、なにがいけないのかをはっきりと把握することができました。これまでいろいろな治療法を実践してきましたが、ここでカウンセリングを受けて私にとって大切だったのは安心感だったんだと実感しています。私自身を尊重したうえで最も効果的な治療法を一緒に考えてくれるので安心です。

（29歳/女性）

小学校から痩せたいといった気持ちがあって行ったダイエットの影響もあり、拒食症になりました。拒食症だけでなく、過食症も繰り返していたのですが、摂食障害歴が長いこともあり、なかなか病院を受診する勇気が持てず…。思い切ってこちらを受診したところ、これまでの自分を見直すきっかけにもなりました。自分の気持ちに対しても前向きに向き合えるようになり、ストレスも減ったように思います。精神的に追い詰められることもありましたが、先生の言葉を聞いて自分を責めることもなくなり、前向きに生きられるように世界も広がっています。

（40歳/女性）